„Towarzyszenie osobie w kryzysie, chorobie, długotrwałym problemie jest zawsze sytuacją trudną, emocjonalnie obciążającą. Nie można się do niej wcześniej przygotować, gdyż siła naszych mechanizmów obronnych sprawdza się w działaniu i postawach uwidaczniających się w tych sytuacjach” – twierdzi psychoterapeuta i socjolog Aleksandra Białek.
O czym należy pamiętać, by zdrowo pomagać osobie chorej na depresję, jak sobie radzić w razie problemów ze snem i nadmiarem stresu - podręcznik zdrowia psychicznego można znaleźć na stronie internetowej projektu „Miej to z głowy”.
Zobacz więcej:
29.03.2018
